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Quando riusciamo ad unire i viaggi con altre passioni è il massimo. Gli amanti dello yoga dovrebbero proprio conoscere queste città.
Viaggiare non vuol dire solamente spostarsi e visitare luoghi lontani, a volte può andare di pari passo con altre passioni. È il caso dello yoga che ha delle città specifiche dove praticare questa disciplina, vi farà vivere un’esperienza totalizzante.
Se il più delle volte quando ci prepariamo per un viaggio siamo frenetici e a fior di pelle, a volte cercare la pace con la meditazione e un po’ di yoga potrebbe fare al caso nostro. D’altronde il metodo migliore per staccare dalla quotidianità e centrarsi è qualcosa che ha a che fare con una buona dose di consapevolezza.
Le città dello Yoga: per una vacanza rilassante
Lo yoga è una pratica che può essere fatta ovunque, ma ci sono delle città che hanno un’atmosfera che aderisce perfettamente in questa disciplina antichissima.
- Rishikesh, India
- Ubud, Bali
- Sayulita, Messico
Rishikesh: la capitale dello Yoga
Chiamata Rishikesh ma anche Hrishikesh, questa città è situata nel distretto di Dehradun, nello specifico nello stato dell’Uttarakhand, proprio alle pendici dell’Himalaya. Chiamata Porta d’ingresso dell’Himalaya e Capitale mondiale dello Yoga.
Questa località è famosa per essere la destinazione di pellegrinaggio, ritenuta un luogo sacro. La natura spirituale lega questa città a dei precetti indù osservati, molto più che in altre città, come l’assenza di cibo che non sia vegetariano e anche dell’alcool. Tutti gli anni in questa città viene celebrato l’International Yoga Festival, un evento che cade nella prima settimana di marzo dal 1989.
Ubud: fare Yoga in una spiaggia paradisiaca
Ubud è la capitale dell’isola di Bali, ma anche una meta perfetta per chi vuole focalizzarsi sul suo benessere interiore e praticare yoga in un ambiente rilassante. Bali in tal senso è una di quelle mete per ritrovare il benessere mentale e fisico grazie al suo mare incredibile. Inoltre nel mese di marzo si organizza il Bali Spirit Festival, con insegnanti di musica, danza e yoga, di tutto il mondo che condividono le loro conoscenze e le loro pratiche con chi vi partecipa.
Sayulita: praticare in un luogo libero
Sayulita è una destinazione non troppo conosciuta, situata in Messico è perfetta per una vacanza all’insegna dell’introspezione e del benessere. È una cittadina collocata nella costa del Pacifico dove si può pernottare in una capanna sulla spiaggia, guardare le balene e rilassarvi. Dai corsi di cucina, surf e yoga, è un modo perfetto per passare le vacanze. Con degli eccellenti maestri americani si pratica in un luogo libero e con atmosfere bohemian.
Praticare lo yoga è un’attività che porta solo benefici, si può fare ovunque, ma scegliendo una di queste città tornerete a casa con un bagaglio che non potrete dimenticare facilmente.
