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Vacanza in dolce attesa? Ecco cosa vi serve sapere per godervi al meglio un viaggio anche durante la gravidanza.
La gravidanza è un momento bellissimo per ogni donna, ma anche piuttosto impegnativo. Soprattutto se siete una donna intraprendente e che ha sempre voglia di viaggiare e di muoversi. Cosa bisogna fare quindi se avete organizzato una vacanza o una partenza durante i nove mesi della vostra dolce attesa? Ecco qualche dritta e qualche suggerimento per godersi il pancione anche in viaggio!
Una donna in gravidanza, se non ci sono patologie o problematiche riconosciute, può fare praticamente tutto, a patto di rispettare il suo corpo e le sue sensazione. La prima cosa da fare è quindi consultare il proprio medico e il proprio ginecologo. Se a fronte di un controllo accurato e delle analisi del caso avete il via libera, potete tranquillamente godervi la vostra vacanza.
Ma qual è il momento migliore per partire? Generalmente, se dovete organizzare una partenza è meglio pianificare il viaggio dal secondo trimestre quando, teoricamente, le nausee mattutine sono passate. Allo stesso tempo la pancia non è ancora troppo grande da causare difficoltà nei movimenti.
Dove andare? Nulla di vietato, ma se state organizzando una vacanza durante la gravidanza è assolutamente sconsigliato partire verso mete esotiche. I motivi sono svariati, a cominciare dal grande caldo, passano per l’impossibilità e i dubbi in alcuni casi sulle vaccinazioni in gravidanza che sono però fondamentali per raggiungere alcuni paesi, finendo ovviamente con la difficoltà nel controllare l’alimentazione e nel reperire cure mediche adeguate, se necessarie, se si decide di fare una vacanza on the road e all’avventura nella giungla equatoriale!
Per il resto, oggettivamente, una vacanza vale l’altra. Se siete delle future mamme un po’ ansiose meglio rimanere comunque nei pressi di una grande città o di una struttura medica per evitare di aumentare l’ansia. Ma questo non implica non raggiungere destinazioni da sogno come la Valle d’Aosta o il Trentino, perfette per l’estate e per trovare un po’ di fresco. Nulla vi vieta poi di andare al mare, ovviamente mettendo la protezione su tutto il corpo, pancione compreso, e senza esporsi nelle ore più calde.
Per quanto riguarda gli spostamenti e i mezzi di trasporto l’unica cosa che le viaggiatrici incinte devono sapere riguarda il limite di mesi entro cui si può volare in aereo.
Generalmente è una condizione di sicurezza che riguarda gli ultimi mesi della gravidanza, ma prima di partire è bene informarsi con la propria compagnia aerea.